Puasa dan Sujud
Allah Swt memerintahkan puasa, sementara riset mengungkapkan bahwa puasa itu terbukti menyehatkan. Bahkan dalam penelitian disebutkan bahwa puasa menjadi media autolisis terbaik bagi tubuh kita, seolah badan kita direset, dikembalikan ke kondisi idealnya. Dan itu hanya bisa dilakukan melalui puasa.
Allah Swt juga memerintahkan sujud, sementara sujud ternyata memiliki efek luar biasa terhadap otak manusia. Bahkan pakar neurosains mengungkapkan bahwa sujud dalam salat, ternyata memberikan manfaat fisiologis yang amat proporsional bagi anatomi tubuh manusia, khususnya fungsi otak. Gerakan sujud dapat meningkatkan saturasi oksigen, nutrisi, dan elektrolit ke dalam fungsi otak manusia. Kenapa ? Karena posisi sujud bisa melancarkan darah ke bagian tubuh bagian atas. Semakin lancar tentunya memberi pasokan oksigen yang cukup bagi jantung dan otak. Jadi, sel otak bisa berfungsi lebih baik sehingga bisa meningkatkan kecerdasan.
Sumber = Buku Hidup bermakna. (2023). Ahmad Rifa'i Rif'an.
No comments:
Post a Comment